信頼も行き過ぎると
依存になる。

依存先を増やすと依存も
信頼にかわる。

信頼できる人が増えると
生きやすくなる。

自立も行き過ぎると
孤立になる。

本当の意味で自立した人は
自分1人で何でもできる人のことでなく。

自分ができない事は
誰かにお願いできる人のこと。

信頼関係を築き自立して生きてみせる。

正解　と
わたしが思ったのなら

それが私の答えになる。

人生に正解はない。

答えがあるだけ。

答えの数だけの道が用意されている。

　
何かを認めることは、それの反対側を否定していることになる。
　
とても強い否定は承認欲求の叫びだ。

自分を認めてあげることは、この世ではとても困難だ。

自分を認めることは他人を否定することにもなりかねないから。

人間は比べることでしか自分を知ることができない。

巨大な他人の塊である社会と自分とを対比させてしまうと人生は不自由になる。

漠然と社会のすべてを承認してしまうと漠然と自分を否定してしまう。

自分を何と比べ何を否定し何を承認するのか

自分が強く否定しているものの中に自分の認めてもらいたい何かがある。

でも人生の目的は承認されることではない。

生きていくのに必要な自信を、
見失ってしまった自信を
承認されることで取り戻そうとしているだけ。

まずは私が私を認めてあげることから始めよう。

負の感情と思っているものほど
近づきたくないが向こうから近づいてくる。
生きるために必要なものを
気づかせるために。
生きていくために必要なものは
受け渡されている。
ただ、それに気づけないだけ。
使い方を思い出そう。

過去に見つけた
悲しみ、憎しみ、悔しさ、苦しみは

未来の喜び、優しさ、嬉しさ、楽しみの
原石になる。

悲しみを請け負い。

悔しさを囲い込み。

怒りをつなぎとめ。

苦しみを追い求める。

笑顔をふりまき。

安心を捨て去り。

喜びを分かち合い。

生きることを追い求める。

怒りをとりこんでみる。

不安を捕まえてみる。

悲しみを手にとってみる。

感情に良い悪いもないらしい。

感情は気づかせてくれるだけ。

人間は他人の感情に敏感に振り回される。

それはあなたのことでもあるけれど
私のことでもあると感じてしまうから？

人と人はつながっている。

切り離されないものでつながっている。

どこにいても、

英語の信頼にはいくつかの単語がある。

confidenceは
これまでの経験や過去の実績のような
合理的な根拠に基づいていることが特徴

confidenceにman がつくと。詐欺師の意味

trustingは
直感的で絶対的な信頼

trustingにtooがつくと、お人好しの意味
too trusting

信頼も頼りすぎると
rliance
当てにすること。依存する。になる。

中村哲さんは英語で語った。
一番大切なものは信頼関係だと。

trusting each other


私はあなたを忘れません

知らないことは罪

何も知らない 知ろうともしなかった。

遠い国の不条理

自分のことで精いっぱいと
いいわけをし

いったい、何を守っているんだろう。
いったい、何と戦っているのだろう。

何も気づいていなかった
何もわかっていなかった

嫉妬や妬みを感じるものは

自分が欲しいものやなりたいもの

それはほんとに欲しいもの？
それはほんとになりたいもの？

おもちゃを欲しがるこどものように。
神様にダダをこねている大人たち。

ヒーローを取り合うこどものように。
戦い続ける大人たち。

君が君の両親を取り扱うように、
やがて君の子供は君を取り扱う。

最古の哲学者 タレス

『人間の最大の罪は不機嫌である。』
ゲーテ

不機嫌は伝染する。
幸せも伝染する。

不機嫌な人は幸せの伝染を拒否してる人。

ある無名兵士の詩

大きなことを成し遂げるために
力を与えて欲しいと神に求めたのに
謙虚を学ぶようにと
弱さを授かった。

偉大なことができるように
健康を求めたのに

より良きことをするようにと　
病気をたまわった

幸せになろうと富を求めたのに

賢明であるようにと　貧困を授かった

世の人々の賞賛を得ようとして
成功を求めたのに
得意にならないようにと　
失敗を授かった

人生を楽しもうとして　
あらゆるものを求めたのに

あらゆることを喜べるようにと　
命を授かった

求められたものは
なにひとつとして与えられなかったが
願いはすべて聞き届けられた


神の意にそわぬものであるにもかかわらず

心の中に言い表せない祈りは
すべて叶えられた


私はあらゆる人の中で最も豊かに祝福されたのだ

自分が感じるように、
他人も感じる必要がないように。

他人が感じるように
自分も感じる必要はない。

どう感じてる？

誰かの一言に反応してしまったら

あなたの心の声に耳をすまして

急に降り出した雨
傘を持たずにたたずむ人も、

今日は濡れていこう。
傘がないなら濡れていこう。

子供の頃のように、雨の中をはしゃぎながら
いつから雨は悲しみや涙になってしまったのだろう。
あの頃のように、雨と一緒に笑いながら。

雨の後の虹を待ちながら。

今、この瞬間、瞬間
君の変身はとまらない。
身体中の細胞も
意思とは関係ない力で

見上げた空も。
雲の白色も
雨の音色も。
昨日とちがう今日。

つぶやいてみた、
へーんしん！

結婚は鳥籠のようなものである。

その外にいる鳥は必死になって入ろうとするが、

中にいる鳥は必死になって出ようとする。

モンテーニュ

広く見通しのよい、みんなが通った同じ道をいくことで得られる安心。

だれも通ったことがない道を行く不安。

思った通りの景色が見える安心。

予測できないことへの不安。

どんな景色も楽しむ余裕。

心が気づかせてくれる。

苦しくても、悲しくても
楽しくても、嬉しくても

今、生きている。

考えるな感じろ！
とブルースリーは言った。

感じているときもあるが、
そこから、また考えてる。

人間は考える葦（あし）
と哲学者パスカルはいう。

人間はひとくきの葦にすぎない。
自然のなかで最も弱いものである。
だが、それは考える葦である。
（中略）
宇宙が彼をおしつぶしても、
人間は彼を殺すものより尊いだろう。
なぜなら、彼は自分が死ぬことと、
宇宙の自分に対する優勢とを知っているからである。
宇宙は何も知らない。
だから、
われわれの尊厳のすべては、
考えることのなかにある
出典：パンセ
人間は葦と同様、弱いもの。
だけど宇宙よりすごいんだ！
だって考える事ができるのだから！